Fitness centrum postavené na vědeckém přístupu

Od roku 2019 pomáháme lidem dosahovat měřitelných výsledků bez zbytečných slov

Jak jsme začali

ProFit Gym Praha vznikl z potřeby vytvořit prostor, kde se setkává funkčnost s odborností. Zakladatelé, oba s pozadím v kinesiologii a fyzioterapii, chtěli nabídnout alternativu k tradičním posilovnám založeným na objemu členu spíše než na jejich pokroku.

Místo velkých hal s řadami stejných strojů jsme navrhli modulární prostor, kde každá zóna slouží konkrétnímu účelu. Funkční trénink, silový trénink, kardio a regenerace – všechno odděleně, ale propojené promyšlenou logikou.

Tým profesionálních trenérů během konzultace

Náš přístup k tréninku

Individuální plány

Neexistují dva stejní lidé, proto neexistují dva stejné tréninkové plány. Každý člen prochází vstupním fitness assessment, na jehož základě stavíme specifický program.

Progresivní zátěž

Výsledky přicházejí z konzistentního zvyšování zátěže. Sledujeme váš pokrok a upravujeme intenzitu podle aktuální formy, ne podle obecných tabulek.

Biomechanická správnost

Síla bez správného pohybu vede k nerovnováhám. Náš tým se soustředí na kvalitu provedení před kvantitou opakování.

Regenerace jako součást

Růst probíhá mimo tělocvičnu. Proto nabízíme prostor pro aktivní odpočinek, mobility work a edukaci o spánku a výživě.

Moderní tréninkové vybavení

Náš tým

Trenéři v ProFit Gym nejsou jen instruktoři. Všichni mají certifikace z oboru kinesiologie, fyzioterapie nebo sportovní přípravy. Pravidelně se účastní mezinárodních workshopů a konferencí, protože věda se neustále vyvíjí.

Kromě technických znalostí hledáme lidi, kteří rozumějí psychologii změny. Trénink není jen o fyzické síle – je to proces budování mentální odolnosti a konzistence.

Každý trenér prochází interním vzděláváním zaměřeným na komunikaci a koučování. Náš cíl není vás přetlačit k výsledkům, ale naučit vás, jak je dosahovat sami.

Hodnoty, které nás definují

Transparentnost

Žádné skryté poplatky, žádné manipulativní slevy. Ceny jsou jasné a vše, co slibujeme, také dodáváme.

Vzdělávání

Chceme, abyste rozuměli tomu, co děláte. Proto každý trénink obsahuje vysvětlení, proč cvičíte právě tímto způsobem.

Respekt k individualitě

Nenaše prostředí není soutěživé. Každý trénuje podle svého tempa a svých cílů. Srovnáváme pokrok, ne lidi.

Připojte se k nám

Pokud hledáte místo, kde je fitness bráno vážně, ale bez dogmat, podívejte se na naše služby.

Prohlédnout nabídku